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“第二届全国职业技能大赛印刷媒体技术项目获得金牌的是，上海的罗宇晨！”在现场此起彼伏的欢呼声中，21岁的罗宇晨穿着一身上海队服，有些呆萌地向镜头挥了挥手。戴上金牌的那一刹那，他飞扬起身后的蓝色旗帜。在璀璨灯光的照射下，“上海”二字泛起金色的光晕，光彩夺目。
图说：第二届全国职业技能大赛现场，罗宇晨正在调配专色墨 受访者供图
每天训练长达10小时
直到今天，罗宇晨都没想到，他会与印刷媒体技术结缘。他就读于上海出版印刷高等专科学校印刷设备应用技术（印刷商务）专业，虽都有“印刷”与“技术”，但两者并不相关，“我的专业偏向商务，印刷媒体技术则强调技能”。
为了丰富校园生活，2022年，罗宇晨抱着“试一试”的想法报名参加了学校的“高技能人才培养工程”。接触到印刷媒体技术时，难题接踵而至。光是最基础的在印刷机里装纸，他反复琢磨了近一周才掌握要领，“随着纸张堆叠，会有空气残留。每次装纸，都需要压住之前放置的纸张，避免滑动，才不会乱。”
今年3月，罗宇晨进入第47届世赛印刷媒体技术上海集训队，正式踏上了自己的世界技能大赛之路。印刷媒体技术项目涵盖胶印、数字印刷、专色墨调配、维护保养、成品裁切等技能的考查。从集训开始，他都沉浸在紧张的备赛氛围里，白天泡在学校印刷实训中心训练，晚上回到寝室继续学习软件的操作，每日的训练时间长达10小时，暑假也鲜少回家。
“做不好就接着做，不断地做，直到做好为止。”这是他的备赛信条。
状态不佳，沉下心走出“低谷”
然而，长期高强度的训练里，难免会有“低谷期”。比赛前一个月，一场感冒的突袭让罗宇晨陷入了“低谷”：“训练时一直在流鼻涕，不管做什么都做不好。”一次两次的失误，罗宇晨还能宽慰自己，但持续一周都无法正常发挥出应有水平，他内心也开始焦灼起来：“不会再也找不回之前的状态了吧？”
看到罗宇晨状态不佳，教练顾俊杰没有严厉斥责，而是耐心疏导：“好好休息，不要有压力，偶尔出现这样的状况很正常。”在教练的悉心指导下，罗宇晨重拾信心，慢慢找回了训练状态，水平逐步攀升。
面对持续增加的训练难度和项目，罗宇晨不断克服技能和心理难关，优化工作流程和思路，完善每个工作细节，从最初的印刷“小白”蜕变为熟练掌握各项印刷核心技能的“技术咖”。
“佛系”应赛，与对手相谈甚欢
2023年9月，第二届全国技能大赛在天津拉开帷幕，来自23个省市的参赛选手齐聚一堂，经历了三天的激烈比拼。罗宇晨从中脱颖而出，代表上海斩获了印刷媒体技术项目的金牌。
即使是金牌得主，赛前紧张也在所难免，好在罗宇晨有颗“佛系”的心。在他看来，印刷媒体技术项目的考核里，发挥稳定至关重要，更离不开良好的心态。走进赛场后，接触到熟悉的比赛用具时，他的心情逐渐平静下来，甚至在赛前准备时还和竞争对手相谈甚欢，有效地疏导了自己的心理压力。
心态“佛系”，并不代表丧失斗志。胶印项目流程繁琐，不确定因素较多，一次失误就会引发“连锁反应”。 罗宇晨一步步稳扎稳打，细心操作。50分钟的限时比赛，他还剩余了六七分钟的时间，“节奏掌握得刚刚好”。
如今，罗宇晨正准备进入国家队集训，最终将代表中国参加第47届世界技能大赛印刷媒体技术项目比赛，“我会一直朝着这个方向努力前进，希望能在世界的舞台上为国添彩。”
实习生 陈佳琳 新民晚报记者 鲁哲 |
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发表于 2023-11-4 13:18:17